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PODCAST

精神健康小亭子 PODCAST

EP 1: 呼呼,太可怕了!

在新海诚新作《铃芽之旅》当中,我们可以发现很多关于PTSD后的细节描述,透过这部电影我们可以去了解PTSD的一些症状及其相关的信息。

EP 2:《我有冇问题》?!

边缘性人格障碍BPD是一种情感不稳定、自我认同问题和关系困扰的障碍,患者经常表现出强烈的情绪波动、自我伤害、恐惧和怀疑,以及破坏性行为。中国大陆译《移魂女郎》,香港译《我有冇问题》,台湾译《女生向前走》。在这一部电影里就演绎着一位拥有BPD性格的主角。

EP 3:我是Joker,赶快来崇拜我?!

NPD(自恋型人格障碍)是一种常见的心理障碍,患者通常表现出极度的自我中心、自大和缺乏共情能力。在电影《黑暗骑士》里的Joker就有着明显的NPD人格,让我们一起来探讨看看。

EP 4:我要完美,绝对没有错!

追求极致完美是否正常?《飞行家The Aviator》是一部传记电影,讲述了商业大亨、投资者、飞行员、工程师和电影制片人霍华德·休斯在生活中与强迫症(OCD)斗争的故事。电影突出了休斯的强迫行为,我们又应该如何在言语行为上陪伴和帮助他们呢?

EP 7:没有人喜欢失控!

"Ghost and the Whale”是一部探讨双相情感障碍(bipolar disorder)的电影,故事主要围绕着一个男人的死和他妻子的追思展开。我们将从细节看看双相情感障碍的表现以及心路历程。

EP 5: 不收白不收,
都是我的宝贝!

囤积障碍Hoarding Disorder是一种心理障碍,患者会囤积各种物品,无法扔掉不需要的物品,导致家中堆满了杂乱无章的物品,影响日常生活。如果身边人是有这样的囤积障碍,有哪些话是可以说,哪些不能说的呢?

EP 8: 我的最后一程会是如何的?

你是否曾经想过自己的最后一程是怎么样的呢?《入殓师》讲述了一个年轻男子从大城市回到家乡,在当地的殡仪馆工作的故事。生老病死乃是我们生活中的常态,但却常常对其避而不谈。这次让我们透过《入殓师》来看看每个案件里牵涉的人物对死亡的心路历程

EP 6: 你符合成为世上最棒的爸爸吗?

父亲节将至,特为此选择这部电影来说说一名父亲患上抑郁症的心路历程。《World's Greatest Dad》是一部2009年上映的黑色喜剧电影,由罗宾·威廉姆斯主演。透过这部电影,我们可以看到主角是如何在抑郁症中挣扎以及走出来的过程。

EP 9:

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EP 1: 为什么你会失眠?

了解失眠背后的部分原因。失眠在心境不稳定的人群中非常普遍。
了解失眠的定义及普遍情况,引出其中治疗失眠的方法——“失眠认知行为法 CBT-i“的科普知识。

BRadio:724号女人心档案: EP 1 为什么你会失眠? di Apple Podcasts

BRadio:724号女人心档案 | EP 1 为什么你会失眠? (transistor.fm)

EP 4:双相情感障碍婚恋Q&A

很多双相障碍的女患者处于婚恋年龄段,到底是否合适谈感情或进入婚姻?

带你了解其中与伴侣的沟通方式、生育遗传等问题。

BRadio:724号女人心档案: EP 4 双相情感障碍婚恋Q&A di Apple Podcasts

BRadio:724号女人心档案 | EP 4 双相情感障碍婚恋Q&A (transistor.fm)

EP2: 现代女性的焦虑

女性在社会中扮演的角色众多,承担的责任越多,焦虑也随之增多。

了解普遍女性群体的现代焦虑(身份焦虑、知识焦虑、社交焦虑),认识焦虑症及其调节方法。

BRadio:724号女人心档案: EP 2 现代女性的焦虑 di Apple Podcasts

BRadio:724号女人心档案 | EP 2 现代女性的焦虑 (transistor.fm)

EP 5:产后抑郁谁知道?

女性生产后最普遍的心理问题为”产后抑郁“,

了解产后抑郁的表现、各方面的的危害及心理干预措施

BRadio:724号女人心档案: EP 5 产后抑郁谁知道? di Apple Podcasts

BRadio:724号女人心档案 | EP 5 产后抑郁谁知道? (transistor.fm)

EP 3:女性职场压力

女性在职场的活跃度,与其压力成正比。

了解女性职场压力的起因,研究调查结果,并探讨如何正确面对职场压力。

BRadio:724号女人心档案: EP 3 女性职场压力 di Apple Podcasts

https://podcasts.apple.com/my/podcast/ep-3-女性职场压力/id1579998857?i=1000531878189&l=ms

EP 6:乳癌患者的心理健康

乳癌作为威胁女性的主要疾病之一,其患病经历和治疗过程都能让患者带来极大的心理创伤。了解患者的心路历程以及如何更好的陪伴他们。

BRadio:724号女人心档案: EP 6 乳癌患者的心理健康 di Apple Podcasts

BRadio:724号女人心档案 | EP 6 乳癌患者的心理健康 (transistor.fm)

EP 7:别让“美貌”成了枷锁

EP 10:更年期间的心理健康

了解老年人更年期的心理健康,和其相关因素,

并探讨如何更好的陪伴他们度过这段时间,减少心理健康的问题

BRadio:724号女人心档案: EP 10 更年期间的心理健康 di Apple Podcasts

BRadio:724号女人心档案 | EP 10 更年期间的心理健康 (transistor.fm)

EP 8:吃什么也能看出抑郁症?

浅谈抑郁症的特性与误区,还有肥胖与抑郁的相互关系,如何透过饮食改善抑郁患者的情绪。

BRadio:724号女人心档案: EP 8 吃什么也能看出抑郁症?! di Apple Podcasts

BRadio:724号女人心档案 | EP 8 吃什么也能看出抑郁症?! (transistor.fm)

EP 11:精神好重要

配合世界精神卫生日,让我们看看每个精神领域里常见的精神疾病,

这次侧重谈论在谵妄、酒中毒性幻觉症和精神分裂症。

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BRadio:724号女人心档案 | EP 11 精神好重要 (transistor.fm)

EP 9:浅谈经期前紧张综合征

EP 12:盲盲中遇见你

EP 13:你心理贫穷吗?

心里贫穷不单只是是金钱上的贫穷,富有的人也可能逃不过贫穷心理的魔掌。

一起来了解导致心理贫穷的原因和它对个人生活的影响!

BRadio:724号女人心档案: EP 13 你心理贫穷吗? di Apple Podcasts

BRadio:724号女人心档案: EP 13 你心理贫穷吗? di Apple Podcasts

EP 16:单身贵族是你吗?

单身是祝福还是咒诅?是褒是贬完全取决于你自己的看法。

随着现代女性的独立崛起,单身女性不再是让人羞愧的带名字,无论你是单身与否,都一定不可错过的内容!

BRadio:724号女人心档案: EP 16 单身贵族是你吗? di Apple Podcasts

BRadio:724号女人心档案 | EP 16 单身贵族是你吗? (transistor.fm)

EP 14:不孕,

不是女人的专利

不孕症,难道都是女人的错?

无论是男人或女人都有可能患上不孕症。

了解在婚姻中女人可以如何体谅和支持有不孕症的丈夫。

BRadio:724号女人心档案: EP 14 不孕,不是女人的专利 di Apple Podcasts

BRadio:724号女人心档案 | EP 14 不孕,不是女人的专利 (transistor.fm)

EP 17:妈妈,

​一个被社会唾弃的职业

妈妈们心酸——说出来被认为是装可怜,博同情,只因为这是一个被世人所唾弃的职业!

什么是完美的妈妈?

除了你认知中的全职妈妈、在职妈妈,其实有更多种类的妈妈,他们更需要被世界认识

BRadio:724号女人心档案: EP 17 “妈妈”,一个被社会唾弃的职业 di Apple Podcasts

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EP 15:嫉妒,

​女人之间的战争

11月6日为防止战争国际日,我们今天也来聊聊女人之间的战争——嫉妒,到底为什么会有嫉妒心的产生。

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EP 18:家暴,

​受伤的是身体和心灵

家暴成为婚姻失败的其中一个原因,但其所造成的身体与心灵伤害,则是无法让人完全体会的。

一起窥探被家暴的女性心理感受,并了解有哪些社会的支援

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BRadio:724号女人心档案 | EP 18 家暴,受伤的是身体和心灵 (transistor.fm)

EP 19:流产带来的痛苦有谁懂?

流产之痛,谁能理解呢?带你了解流产的常见原因以及如何陪伴经历流产的妈妈们。

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EP 20:精神上的残疾

普遍上对残疾的认知不外乎是肢体、听力、视力等,但其实精神领域也是有残疾。这一期就来了解精神残疾的其中一部分——精神分裂症,其中的症状及其治疗和预后

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EP 21:记忆的秋天——

​阿兹海默症

对于阿兹海默症的患者而言,他们的脑功能就像是秋天的落叶一样,一片一片的掉落。除了患者本身,其照顾者在心理上也承受了巨大的压力。

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